Clarisse Arte

Continua lo yoga alla Chiesa dei Bigi

Quando
09 April - 28 May 2024
Orario
Non specificato
Categorie
Corsi e Laboratori

Continua a al Museo Luzzetti l'iniziativa “L’arte della contemplazione”: un ciclo di incontri dedicati allo Hatha yoga con l'artista Armando Orfeo.
I prossimi appuntamenti saranno sempre di martedì, nei giorni 9, 16, 23, 30 aprile e 7, 14, 21, 28 maggio, dalle 19:30 alle 20:45, nella Chiesa dei Bigi.
È consigliato un abbigliamento sportivo.

L’Hatha yoga è un sistema integrale di educazione per il corpo, il respiro, la mente e lo spirito che si concretizza in uno stile di vita: l’arte di vivere in armonia nel mondo e con se stessi. Ognuno può avvicinarsi alla pratica dello yoga avendo cura di rispettare i propri limiti e le proprie esigenze.
Durante gli incontri, con la guida di Armando Orfeo, si porterà l’accento sull’aspetto contemplativo della disciplina: immersi in un ambiente destinato alla contemplazione del bello si farà esperienza delle tecniche che, a partire dal corpo con le “asana”, ci danno la possibilità di sviluppare ed esercitare le nostre facoltà percettive.
Attraverso le pratiche di consapevolezza del respiro “pranayama” si potrà esercitare la propria capacità di auto ascolto e di conoscenza del sé. Imparare a contemplare il proprio infinito microcosmo per aumentare la capacità di contemplazione dell’arte e della vita in cui siamo immersi.

Per avere informazioni e iscriversi occorre mandare una mail a prenotazioni.clarisse@gmail.com